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自製中药香包,防感冒、提升抗病力

日期:2018-11-01

自製中药香包,防感冒、提升抗病力

     进入流感、感冒季节,除了多运动、均衡饮食提升免疫力,中医也使用“香佩疗法”,将中药做成香包佩戴,增加保护力。

     中慈济医院中医部主治医师庄佳颖表示,使用的多为芳香药材,因此又称为“芳香疗法”。这些药材性味辛,内含精油成分,气味通过口鼻黏膜吸收,协助抗体产生,藉此抑制细菌、病毒进入体内。

     ●佩兰抗菌、黄耆补气

     此外,药材的气味挥发在空气中,也可以发挥效果。庄佳颖指出,的环境偏潮湿,兼具芳香、化湿的药材如佩兰、藿香、白豆蔻、苍朮,能让病菌不易在鼻腔繁殖。

     现代药理学研究也证实,这些药材挥发出的油可抗菌、抗病毒。北市立联合医院药剂部中药组主任吴宗修指出,丁香、艾叶、紫苏叶也常被用作香包材料。例如,佩兰含有对-聚繖花素(P-Cymene)、乙酸橙花醇酯(Neryl acetate)成分;丁香的丁香油酚(Eugenol)、乙醯丁香油酚(Acetyleugenol)等,可抑制病毒。

     黄耆也是中医师推荐的香包药材。庄佳颖表示,黄耆香气佳,是常用补气药,闻了精神好,也能行气血经脉,促进体内血液循环,让病菌不易入侵。吴宗修指出,补阳的芳香药材可以提升免疫力,茴香、檀香、肉桂也可用。

     带在身上时,吴宗修建议可以吊挂脖子,或别于上衣;也能放置在办公桌、室内。原则是让香包离鼻子愈近、效果愈好。香包内的中药建议10天换一次,维持药效。

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原标题「自製中药香包,防感冒、提升抗病力」
来自:http://www.hnxeyy.com/healthy/tips/4129.html



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