虽然一年一度的国庆长假已经向我们挥别，但吃（kan）喝（bian）玩（ren）乐（tou）七天悠悠，谁不想继续留在假期状态不用上班。好在下一个节日 —— 重阳节已在眼前，大家都想着上哪“登高望远”，以便逃离文山会海，饱览山间景色和享受新鲜空气。

常言说“人无远虑必有近忧”，重阳的“登高望远”无非一次户外互动而已，但每个人的健康能不能“登高望远”，它的原理就在于“未病先防，即病防变”的长远心态。

每个高端健康人必定要懂得自我保护，而自我保护的最佳手段，就是体检。

社会上有很多人平常不重视自己的健康，具体表现就是不愿意主动体检，都想着等单位组织“免费体检”，结果等到病魔临头时才病急乱投医，临时抱佛脚。

说到这里你应该懂了吧，体检就如同登高，不去攀上这个高度，如何望到自己健康的长远呢？

部分单位的体检看似规律，每年组织一次，但“免费体检”的项目通常比较简单，虽然对员工了解自己的健康状态有些参考价值，但一旦弃检或漏检，就会给病魔提供攻击健康的可乘之机。所以，除了单位里的常规体检之外，最好根据自己和家人的年龄和生活状态，适当增选体检项目，使潜在的疾病无所遁形，特别是有老年人的家庭，更要重视以下重点：

01 心脑血管检查

（心脑血管疾病是老年人群中不容小觑的高发病）

02 肝肾功能检查

（对内脏形态进行检查，提前发现是否出现结石或肿瘤）

03 消化系统检查

（许多老年人肠胃功能都很差，消化系统检查应当重视）

04 呼吸系统检查

（肺是人体的呼吸器官，也是重要的造血器官）

05 妇科系统检查

（中老年妇女更易产生妇科疾病，妇科检查是对妈妈必不可少的关爱）

关爱不应只是口头说说而已，不如趁此重阳佳节，带上全家做一次全面的体检吧。登上防范的高峰，望到自身健康的长远！

“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”小唐祝大家都能健康长寿，幸福安康！