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奇异果每3.5秒卖一颗--果肉颜色有差吗?

日期:2016-12-20

奇异果每3.5秒卖一颗--果肉颜色有差吗?

    浏览数2,8572016/12/20 · 作者 / 康健网站编辑· 出处 / Web only
放大字体三大卖场19号公布销售排行,其中一家的冠军商品是纽西兰进口奇异果,年度销售将近千万颗,换算下来平均3.5秒就卖出一颗,卖场表示由于生鲜食品价格较低,又是平常就会购买的品项,因此在都会区较受欢迎。奇异果含有丰富维生素C,以及许多钙与钾,每100克分别有26毫克的钙与290毫克的钾。钙质帮助预防骨质疏鬆,钾则能降低血压,让心律稳定,神经传导正常,肌肉收缩正常,另外也有益骨骼健康。 

奇异果果肉颜色有差吗?

绿色奇异果则比黄金奇异果多了1倍的膳食纤维,有助排便,改善便秘。绿色奇异果的维生素A也是黄金奇异果的1倍,想要顾眼不妨多吃绿色奇异果!

黄金奇异果则是有丰富的维生素C, 维生素C可以帮助叶酸储存于体内,也能修补身体,帮助伤口癒合。

奇异果每3.5秒卖一颗--果肉颜色有差吗?
(奇异果不同果肉营养成分略有不同。康健製表)

不过敦仁诊所营养师李姿仪提醒,奇异果与西瓜、火龙果相同,在中医都属偏凉的水果,吃太多会容易拉肚子,要注意摄取量,不宜一次吃太多。
什么是低血压?

     低血压并不一种疾病,而是比正常人的血压值偏低的身体状态,也就是说当身体的收缩压(心脏打出血液进入动脉血管壁所产生的压力值)低于90毫米汞柱(mmHg)或是舒张压(心脏舒张时,动脉在血液最少时所出现的压力值)...

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什么是便秘?

     三天以上未排便、粪便质地坚硬、排便困难,这些都是便祕常见的情况,而三天以上未排便,是医学界通用的定义。

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原标题「奇异果每3.5秒卖一颗--果肉颜色有差吗?」
来自:http://www.hnxeyy.com/healthy/diet/2347.html



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