当前位置:主页 > 健康生活 > 康养饮食 >

12/05-12/11-不能错过的10则热门文章!

日期:2014-12-12

12/05-12/11-不能错过的10则热门文章!

    浏览数3,9972014/12/12 · 作者 / 康健杂誌· 出处 / Web only
放大字体12/05-12/11 不能错过的10则热门文章!【Top1】谭敦慈“安心便当”大公开!
谭敦慈的便当菜,“滷肉”是基本菜色,看来或许平凡,但她却自有一套安心做法。一锅滷物,可同时放猪肉、鸡腿、豆干、鸡蛋、牛腱等配料,关键是滷製时间不超过1小时,以免变质...

【Top2】睡前骨盘操!彻底放鬆腰腿睡好觉
腰腿痛起来,时常害你睡不好觉吗?中医养生作家 吴建勋教你一招在睡觉前可以自己做的运动,帮大家摆脱腰腿疼痛的困扰。

【Top3】3张最该为小孩买的保单
如果从“用最少的钱,获得最基本保障”的基本原则,来进行子女的保险规划,年纪还小的孩子们,大约只要有以下几张“必买”的保单,其实也就足够了。理财高手、保险达人李雪雯 专业分享↘

【Top4】好难瘦!10个坏习惯在扯你减肥后腿
你知道吗?站着讲电话能消耗热量;三餐饭前喝水500cc能减肥。相反的每天睡不到6小时,肥胖机率增20%;不吃早餐的肥胖机率升高到34%;一颗小小的水饺热量将近100卡...戒掉这10个坏习惯,还自己更有效率的减肥方式吧!

【Top5】寂寞会杀人,这是真的!
研究发现,寂寞对健康的伤害,“跟每天抽15根香菸差不多”,比肥胖的负面影响还大!人类是越来越寂寞的!改善寂寞的第一步,你可以…

【Top6】什么?维生素C含量最多的水果竟然是它?!
如果你工作疲劳、压力大或嘴破时,医师会建议要多摄取富含维生素C的食物。因为精神紧张或感到压力时,身体会分泌大量的肾上腺素,使心跳加速,血液流速增加。而这个过程,需要消耗掉大量的维生素C~而『芭乐』的维生素C含量比柑橘足足高了2倍多...↘

【Top7】自己的痠痛自己救!“上下反转”矫正你的腰椎
你有腰痠背痛的困扰吗?《康健》邀请中医养生作家 吴建勋,跟你分享一招很有用的自救法,矫正你的腰椎,改善痠痛症状。

【Top8】没有子女的老后 一个人也能幸福终老? 
根据推估,“未来全 有1/4的人都是一个人”,没有家庭、孤独变老;就算结婚有子女,也是“假性子女”,无力或无意愿住在一起,配偶去世后,也是一个人。没有子女的老后,将面临什么样的困境?...

【Top9】洗衣机,每隔1-2个月要清洁保养一次!
你做到了吗?专家建议可用几种容易取得,不会对健康、环境造成危害的天然用品,定期清理洗衣机-“小苏打+白醋,DIY清洁洗衣机”,一起来複习简单的清洁方法。

【Top10】保护眼睛的5种食物
老花眼、白内障、退化性黄斑病变等,罹病年龄普遍从55岁提前至30-45岁!(吓~)别再等了!从饮食中开始落实保养、延缓眼睛老化...
什么是老花?

     顾名思义,老花就是老眼昏花,也就是眼睛老了,所以看东西雾雾花花的看不清楚。事实上,我们眼球结构在自然的状态下,是用来看远物,也就是看远的地方相对较不需要使力;但看近的地方时,因为水晶体要聚焦,眼球就必...

希尔药业提供
什么是嘴破?

     嘴破是一种非常恼人的症状,尤其是复发性的口腔溃疡(口疮)。造成嘴破的成因很多,没有一定绝对有用的治疗方法。当口腔黏膜出现伤口,造成嘴破时会有疼痛的感觉,尤其是喝水、进食或是碰触到时都会产生疼痛感。一般...

希尔药业提供
什么是白内障?

     眼睛内原本透明的水晶体变浊时,就称为白内障,拉丁字源cataract,意思是“瀑布”。想像隔着瀑布、起雾或结霜的玻璃看东西,白内障患者看东西就是这种模模糊糊的感觉。不论是阅读、开车、还是看他人脸上的表情,都会...

由希尔药业提供

希尔免责声明 启元胶囊tips 希尔公众号

原标题「12/05-12/11-不能错过的10则热门文章!」
来自:http://www.hnxeyy.com/healthy/diet/1722.html



在线咨询客服-希尔药业
在线咨询客服-希尔药业
希尔是国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

希尔是桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

希尔是DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

希尔是启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

希尔自主知识产权,掌握核心技术

自主知识产权,掌握核心技术

专业研究:自主知识产权,掌握核心技术

希尔相关生产工艺获得专利保护

相关生产工艺获得专利保护

专业生产:相关生产工艺获得专利保护

希尔相关检测技术获得专利保护

相关检测技术获得专利保护

专业检测:相关检测技术获得专利保护

希尔系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

专业系列:系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

希尔面向全球知名企业输出高科技产品

面向全球知名企业输出高科技产品

专业出口:面向全球知名企业输出高科技产品

希尔种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

专业基地:种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临