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版一说到糖尿病，很多人会想：这是不治之症啊，只能一辈子打胰岛素了。

这两名军官接受了严格的低碳水饮食，再配合可以降低食欲的药物治疗。

罗洛（Rollo）医生指出，富含蛋白质和脂肪（主要是动物脂肪）和低碳水化合物的饮食，再配合一些特定药物，可以帮助体重大幅减轻，让糖尿病症状消失，治疗糖尿病。

Rollo医生，是第一个提出了低碳饮食治疗糖尿病的医生。

后来，也有很多医生推荐低碳水饮食，比如说150多年前，班廷推荐低碳饮食减肥。

在英国很火，后来全球畅销，仅在英国就达到了63,000份的销量。

实际上，很多研究发现，血糖高只是症状，用胰岛素控制血糖，只是治标不治本的行为。

糖尿病的真因是是胰岛素抵抗，打胰岛素只会加重胰岛素抵抗，并不能治病。

真正导致胰岛素抵抗，就是我们常吃的米面糖等高碳水化合物。

高碳水食物造成胰岛素抵抗

摄入米面糖等碳水化合物，血糖升高，身体分泌胰岛素，糖分进入细胞，血糖开始下降，血糖平稳。

对于年轻人来说，这是一个正常的状态。

但是，长期这么刺激，就会出现胰岛素抵抗的情况，胰岛素降血糖效果越来越差，慢慢就变成了糖尿病。

然后，你就只能依靠更多的胰岛素，注射外源性胰岛素了。

所以，从某种意义上来讲，胰岛素过多是有毒性的，患者长期不改变饮食，依赖胰岛素之后。

结果就可能是截肢，失明，肾脏衰竭，神经损伤，血液循环不良，身体感染，心脏病发作，严重点甚至会导致死亡。

最近几年，开始有越来越多的低碳饮食治疗糖尿病的研究和数据，也得到了很多权威机构的认可。

低碳饮食治疗糖尿病

2015年春天，美国医生Sarah Hallberg在普渡大学的TED演讲上，做了一个轰动全球的研究，《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》，YouTube播放量达到几百万之多。

2018年，Virta发表了一年的生酮逆转糖尿病的研究报告，60%的糖尿病被逆转，94%的糖尿病减少。

减少食物中碳水的摄入量，其实相当于减轻了胰岛素应对碳水化合物的负担。

少吃碳水，可以帮助改善血糖水平，碳水不耐受或者胰岛素抵抗的其他指标。

对于2型糖尿病患者，他们不耐受碳水化合物, 长期大量吃高碳水的米面糖，会持续刺激胰岛素，加重胰岛素抵抗。

在降低胰岛素抵抗方面，低碳饮食的效果要比高碳水食物好得多。

200多年前的医生，就成功治疗了糖尿病，为什么现在还有这么多人怀疑，不相信。

转自：凤凰网·瘦龙健康