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别再让“这件事”继续危害糖尿病人身体了

日期:2020-09-23

正确掌握血糖值的含义对于糖尿病健康非常重要,作为糖尿病人的你是不是连血糖值的真正含义都不懂呢?

只知道测空腹血糖或者餐后血糖,认为血糖值越低就越好,其实这是一种非常错误的想法,这就是为什么好多糖尿病人血糖保持的非常好,但身体很虚弱,甚至走路都感到无力,整天没精打采的。

别再让“这件事”继续危害糖尿病人身体了

究其原因就是身体所需的糖分和营养已经严重不足以支撑整个身体,你应该明白,人的身体是离不开糖分和营养支撑的。所以真的没必要把血糖降到5点几甚至有的糖尿病人非得把血糖降到4点几才罢休。这种错误的想法要马上改掉,不然身体会受不了,更会出现其他问题,培希元面条,糖尿病专用主食,控糖非常好。所以说真没必要为了更低的血糖来极度减少饮食,减掉营养的吸收,这是绝对错误的。

再说,血糖值其实不能光看餐后还有空腹,最重要的是整天的血糖波动大小,如果血糖波动小,即便血糖高些都没关系,打个比方,水管在相对恒定的水流量使用下,很难出现损坏,如果水流一会大一会小,水管的损坏率就会大大提升。如果是水流即便是稍微大点,相对稳定的话,对水管的损坏并不会大多少,这和人体的血糖保持水平是一样的,讲究的是稳定才是最重要的。

空腹血糖4点几,吃过早餐后血糖反弹要比空腹保持6左右更厉害,这就是增加的伤害值,所以看血糖值更要看血糖波动值。

部分内容与观点来自:东方资讯·糖尿病调养百科

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原标题「别再让“这件事”继续危害糖尿病人身体了」
来自:http://www.hnxeyy.com/balance/general/6567.html



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