当前位置:主页 > 我糖平衡 > 糖尿病常识 >

血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防

日期:2020-09-09

糖尿病是引起心脑血管、肾脏、神经等靶器官损害的重要病因,且近年来的患病率有逐年升高的趋势,因此我们需要早发现、早治疗糖尿病

那么,

血糖升高前,身体会发出哪些求救信号?

血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防

血糖是重要的生命体征,受进食与能量消耗的影响,不同时间节点的血糖有高有低,但我们主要参考空腹及餐后2小时血糖。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖的正常范围为4.4-7.8mmol/L,高于上述范围为高血糖,当空腹血糖达到7.0mmol/L或餐后2小时血糖达到11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。

血糖升高后可损伤心脑血管,增加冠心病、脑卒中等疾病的发生风险;还可损害肾脏,引起蛋白尿,增加慢性肾功能不全的发生风险;还可损伤周围神经及微小血管、视网膜,可不同程度增加糖尿病周围神经病变、截肢、失明的发生风险,因此糖尿病需要早发现、早治疗。

但糖尿病是一种比较特殊的疾病,

在糖尿病前期或糖尿病早期通常不会出现相关信号,缺少预警信息,因此给糖尿病的早期识别带来了一定困难。

血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防

那么,这是不是意味着糖尿病,

就无从预防或早期发现了呢?

当然不是。糖尿病的发生与生活方式密切相关,长期坚持健康生活的人群包括低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食,坚持运动并减轻体重,戒烟限酒等,有助于降低糖尿病的发生风险,这是对普通人群而言,有一类人群却需提高警惕,即糖尿病的高危人群,这类人群虽然目前并非糖尿病患者,但将来发生糖尿病的风险相当高,包括:

空腹血糖高于6.1但低于7.0,和(或)餐后2小时血糖高于7.8但低于11.1的患者,这部分患者位于糖尿病前期,将来发生糖尿病的风险显著高于普通人群,是糖尿病最重要的一类高危人群;

血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防

男性腰围达到90cm,女性腰围达到85cm的人群,这部分人群为中心型肥胖,易出现代谢异常,不仅易出现血糖升高,还易发生高血压、高血脂、动脉粥样硬化等疾病,因此也是糖尿病最重要的一类高危人群。

已经发生高血压、血脂异常、动脉粥样硬化性心血管疾病等患者,也易发生糖尿病,这是因为代谢指标可相互影响,一项指标异常预示可能出现其它指标异常。

年龄达到40岁以上,超重或肥胖的人群,或长期静坐少动,或一级亲属中有糖尿病患者,或有妊娠期糖尿病病史的患者,或多囊卵巢综合征患者,或长期服用影响血糖的药物如他汀、抗精神病药物等,均属于糖尿病的高危人群。

血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防

对于糖尿病的高危人群,由于发生糖尿病的风险高于普通人群,因此不仅需要坚持健康的生活方式,还需要定期监测血糖,生活方式干预无效的情况下,或糖化血红蛋白持续高于7.0%时,应启动药物降低,以减轻高血糖损害,降低糖尿病并发症的发生风险。

部分内容与观点来自:东方资讯·一起来侃健康

希尔免责声明 启元胶囊tips 希尔公众号

原标题「血糖升高前,身体或许没有明显求救信号,教你这样做好早期预防」
来自:http://www.hnxeyy.com/balance/general/6117.html



在线咨询客服-希尔药业
在线咨询客服-希尔药业
希尔是国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

希尔是桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

希尔是DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

希尔是启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

希尔自主知识产权,掌握核心技术

自主知识产权,掌握核心技术

专业研究:自主知识产权,掌握核心技术

希尔相关生产工艺获得专利保护

相关生产工艺获得专利保护

专业生产:相关生产工艺获得专利保护

希尔相关检测技术获得专利保护

相关检测技术获得专利保护

专业检测:相关检测技术获得专利保护

希尔系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

专业系列:系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

希尔面向全球知名企业输出高科技产品

面向全球知名企业输出高科技产品

专业出口:面向全球知名企业输出高科技产品

希尔种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

专业基地:种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临