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糖尿病友这些奇葩行为太伤身,你有没有呢?要改善

日期:2020-08-18

作为一名糖尿病行业的专业人士,见过很多糖友们的奇葩行为,它们会造成血糖控制不佳,危害健康。今天给大家分享一下,看看自己有没有,要改正。

糖尿病友这些奇葩行为太伤身,你有没有呢?要改善

一、住院当控制

有些糖友平常控制不好,天天胡吃海喝,用药随意,血糖一塌糊涂,然后每年去医院住院一次,用药调理一下血糖,认为就减少并发症。这是没有多少科学依据的,减少延缓并发症要考虑日常的生活方式干预与合理用药。

二、医嘱耳边风

有些糖友认为自己看的多了,久病成医,把医嘱当成耳边风,没事换换药,想起了吃几颗,血糖控制不好。

糖尿病友这些奇葩行为太伤身,你有没有呢?要改善

三、用药不按时

有的糖友嫌吃药麻烦,居然餐后吃阿卡波糖,这样自然会影响疗效,要根据药物的要求用药。

四、畏惧胰岛素

有的糖友胰岛功能不行,身材偏瘦,还吃二甲双胍拜糖平,血糖控制不行,糖化血红蛋白9.5。推荐对症使用胰岛素,结果否了,说麻烦,还会上瘾,这真是没理说了。

五、喝酒控血糖

有些糖友大酒369,小酒天天有,说喝酒能降血糖,甚至打胰岛素喝酒,这是拿生命开玩笑。喝酒血糖低一是神经功能受抑制,二是碳水化合物吃的少,对健康不利,酒精会增加炎症反应。

糖尿病友这些奇葩行为太伤身,你有没有呢?要改善

六、每天三万步

有些糖友听说运动改善血糖,就擅自大运动量,结果有的造成关键损伤,甚至有的出现血管意外。

七、神药治百病

有些糖友相信街头广告或者网络谣言,认为保健品可以治疗糖尿病,结果停药吃保健品,最好血糖出现问题,钱也白花了。

八、中药无害处

中药虽然是天然植物,与人体亲和性好,副作用小,但是很多还是有副作用,不是说完全没有问题,如果吃了一两个月没有效果,不建议再长期服用。

糖尿病本质是一种生活方式疾病,要改善生活方式,科学治疗,不要道听途说,做出有损健康的行为。

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部分内容与观点来自:东方资讯·整合健康专家史鹏飞

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原标题「糖尿病友这些奇葩行为太伤身,你有没有呢?要改善」
来自:http://www.hnxeyy.com/balance/general/5368.html



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