当前位置:主页 > 我糖平衡 > 糖尿病常识 >

糖尿病的早期症状 - 大多数的人在糖尿病前期不自知!掌握3关键就能逆转

日期:2019-03-08

糖尿病的早期症状 - 大多数的人在糖尿病前期不自知!掌握3关键就能逆转

  美国糖尿病学会在2010年公布,35%的美国人,也就是大约1/3的人口为糖尿病前期(也称作糖尿病潜伏期,prediabetes);8.5%则被诊断出有糖尿病。

  有糖尿病,代表血糖值已经超标;而糖尿病前期,血糖尚未升高,但是体内的胰岛素已经升高,身体对血糖的控制已开始混乱。然而,大部分民众不晓得自己为糖尿病前期,而要等到糖尿病发时才发现,却已错过了许多黄金时间。一般医生在病发前也不会察觉。 

饭前、饭后症状 

  请回想看看,自己有没有饭后想睡觉,或是饭前饿到发慌、手脚冰冷、发抖、冒冷汗,甚至脾气暴躁的经验?这些就是饭后高血糖、饭前血糖过低的症状,表示你已进入糖尿病前期。 

腰臀比 

  有些人的腰腹肥肉随着年龄增长而逐渐增加,甚至变成鲔鱼肚、啤酒肚、中广身材,也就是『腰腹脂肪』,一旦产生就为糖尿病前期,具有胰岛素抗性,又称代谢症候群,这三个问题相近且互相涵盖。腰围除以臀围叫做腰臀比,男性>0.9或女性>0.8,就是糖尿病前期。 

  有些人四肢、脸都偏瘦,但有着大肚子,腰围较粗,正是得糖尿病的候选人。腰腹脂肪是造成糖尿病最大的原因,要预防糖尿病就要从腰腹脂肪着手,努力让它消失。而腰腹脂肪之所以如此易于堆积却又难以消除,就是因为吃了太多淀粉类。包括啤酒、果汁,任何型态的碳水化合物,且越精致越容易影响。 

糖化血色素、空腹胰岛素 

  有些糖尿病前期的人血糖非常正常,该如何检验出糖尿病前期?两项抽血检测:糖化血色素(HbA1c)与空腹胰岛素。 

糖化血色素 

  以百分比表示红血球上黏了多少葡萄糖。黏的越多,百分比越高,代表血糖越高。若糖化血色素>6.5%,即为糖尿病;在5.7~6.4%之间,则为糖尿病前期。只要检验,就会发现非常多人都有这个问题,不管是年轻人、中年人还是长辈。一天当中的血糖忽高忽低,并不能精确反应出血糖状况;而糖化血色素为过去几个月的血糖平均值,骗不了人。所以一旦超过5.7%,要赶快调回正常值(<5%),使血糖、胰岛素都维持得非常稳定。 

空腹胰岛素

  最好应该<5 μIU/ mL;>15 μIU/ mL者,越高越表示是糖尿病前期,此时血糖仍在正常范围内,所以西医会认为没有问题。当空腹胰岛素长期维持在高数值时,胰脏会累垮。 

  淀粉被消化吸收后形成葡萄糖(在血管中就称为血糖),吃完面、饭、饼干等淀粉类食物后,血糖会马上升高;身体为了维持恒定,胰脏中的β细胞就会分泌胰岛素,使血糖下降。胰岛素会打开各种细胞(例如肌肉细胞、内脏细胞等)细胞膜上的葡萄糖专用通道,让血糖从血中进入细胞。 

  正常的细胞都很听胰岛素的话,它一来就乖乖把通道打开;但是腰腹脂肪的脂肪细胞特别不听话,需要更高单位的胰岛素才会把通道打开、降低血糖;所以若腰腹脂肪过多,胰脏要加倍工作才能分泌足够的胰岛素,使血糖维持稳定。因此,长期超时工作的结果,胰脏某天就会突然罢工,仅分泌少少的胰岛素,如此根本不足以使通道打开,血糖便会居高不下,演变成糖尿病。 

逆转糖尿病 

  糖尿病被诊断出来时,其实胰脏已长期过度工作,错过了许多宝贵的治疗时间。虽然即使演变成糖尿病仍有方法逆转。 

希尔免责声明 启元胶囊tips 希尔公众号

原标题「糖尿病的早期症状 - 大多数的人在糖尿病前期不自知!掌握3关键就能逆转」
来自:http://www.hnxeyy.com/balance/general/368.html



在线咨询客服-希尔药业
在线咨询客服-希尔药业
希尔是国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

国际桑叶提取物标准参与制定者

希尔是桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

桑叶复方制剂DNJ检测标准制定者

希尔是DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

DNJ+FAGOMINE配比PCT国际专利获得者

希尔是启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

启元胶囊技术标准制定者

希尔自主知识产权,掌握核心技术

自主知识产权,掌握核心技术

专业研究:自主知识产权,掌握核心技术

希尔相关生产工艺获得专利保护

相关生产工艺获得专利保护

专业生产:相关生产工艺获得专利保护

希尔相关检测技术获得专利保护

相关检测技术获得专利保护

专业检测:相关检测技术获得专利保护

希尔系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

专业系列:系列产品为全球“糖友”打造整体解决方案

希尔面向全球知名企业输出高科技产品

面向全球知名企业输出高科技产品

专业出口:面向全球知名企业输出高科技产品

希尔种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临

专业基地:种植基地媲美旅游胜地,期待您的莅临