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每天都要测血糖,但是你测对了吗?

日期:2017-12-28

测血糖能有多难?

不就是扎一下,测一下?

每天都要测血糖,但是你测对了吗?

步骤虽然没错

但如果下面这些“雷区”不避免

血糖值很容易就会被测错

雷区一:测量时间不固定

1 错误做法:

很多糖尿病患者对于测血糖这件事极其不重视,要么是因为懒而半月测一次,要么是凭“感觉”判断血糖高低,这些做法对于糖尿病人(包括糖尿病易发人群)来说,都是不可取的。

2 正确做法:

对于吃口服降糖药的 2 型糖尿病患者来说,最好每天测量空腹或餐后 2 小时血糖;或者在就诊前一周内连续监测 3 天,每天监测早午晚餐前、早午晚餐后 2 小时和睡前血糖。

对于用基础胰岛素的 2 型糖尿病患者,需要每天监测空腹血糖。

对于使用预混胰岛素的患者,需要监测空腹血糖和晚餐前血糖;如果空腹血糖达标了(4.4~7.0 mmol/L),还需要监测餐后血糖。

对于使用餐时胰岛素的患者,需要监测餐后或者和下一餐的餐前血糖。

雷区二:不洗手直接测

1 错误做法:

☆如果在吃水果后没洗手就测血糖,测得结果很可能就会比实际值要偏高。

☆手上如果涂了护手霜等也容易影响到测血糖结果。

每天都要测血糖,但是你测对了吗?

2 正确做法:

☆在测血糖前宜用中性洗手液将双手洗净,并避免接触其他物质。

☆测量血糖前用医用酒精棉球为手指消毒,也是必备动作。

☆除了要洗手和消毒,还应保持血糖仪的洁净,精细保管以免落灰,否则同样会使检测结果出现偏差。

雷区三:使劲挤手指

1 错误做法:

相信很多人都遇到过这种情况:在采血的时候,采血针扎破手指后只流出血量很少,达不到血糖仪要求的最小采血量于是就开始挤!手!指!

其实这样是不对的!

血液流出不畅的主要原因是血脂或血糖过高,导致的血液粘稠,为了测血糖而挤压手指,会挤出组织液,组织液和血液混在一起,血液很容易会被稀释,检测的结果就会比变得比实际小。

每天都要测血糖,但是你测对了吗?

2 正确做法:

☆手凉是导致血液循环不通畅的主要原因,采血之前可以搓搓双手,或者用温水泡泡手,这样有利于手部血液循环,采血也比较方便。

☆按时按量的服用伊能启元胶囊,注意保持健康的饮食习惯,血糖和血脂有了明显的改变后,扎手指时血液便不会难以流出,测量血糖也会变得更加简单。

雷区四:睡眠不足

睡眠时间小于6小时,容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常,因此检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。如果前一天晚上失眠一整夜,那第二天测出来的血糖就更不具备权威性了。

每天都要测血糖,但是你测对了吗?

雷区五:空腹血糖测量时间太晚

空腹血糖是指隔夜空腹8小时以上,早餐前(一般不超过7点)采血测定的血糖值。测量空腹血糖一定要在8点之前完成,部分糖友为了挂号找专家看病,往往要等到9点甚至10点才能采血,此时虽然处于空腹状态,但因为受了人体生物钟的影响,升糖激素已逐渐增高,即使不吃饭,血糖也会随之上升。因此这时再测血糖会稍有误差。

每天都要测血糖,但是你测对了吗? 

怎么样?这些测血糖的雷区你是不是也踩过呢?

测血糖看似简单,但要想让数值准确,一定要从小细节上注意,这样才能让数值的可信度更高,也更利于糖友们正视自己的血糖变化!

每天都要测血糖,但是你测对了吗?

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原标题「每天都要测血糖,但是你测对了吗?」
来自:http://www.hnxeyy.com/balance/general/263.html



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